Entrenamientos running de Xabi Llano

¿Qué pasa si un día de entrenamiento no puedo salir a correr?



¿Qué pasa si un día de entrenamiento no puedo salir a correr?



Por Xabi Llano

Es la obsesión de la mayoría de deportistas... ¿Qué pasa si un día no puedo entrenar? 

Tranquil@ en este post te vamos a explicar que debes de hacer el día que no puedas entrenar: Causas comunes, factores, consejos, tips...

Diferentes contratiempos del día a día son los que generalmente nos pausan el seguir sumando entrenamientos con el objetivo de mejorar nuestra forma física o mantener un hábito de vida saludable.