Marije Mulas: El éxito colectivo también es un triunfo individual

Marije Mulas: El éxito colectivo también es un triunfo individual

En esta ocasión, en Experiencias Runnea Academy tenemos la oportunidad de que conozcas la historia runner de Marije Mulas Martín (1971), de Portugalete. Hace dos años que la curiosidad del running le picó por dar respuesta a esa pregunta: "¿Por qué hay tanta gente corriendo por la calle?" El caso es que Marije probó, se calzó las zapatillas de running y terminó enganchada a la pasión del running.

De hecho, y aunque se declara una "adicta" confesa de las 10k, esta deportista portugaluja ha completado con éxito todo un reto deportivo como la Behobia San Sebastián, cruzando la meta con las mejores sensaciones y como integrante del Runnea Women Team.

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Entrevista a Marije Mulas - Runnea Women Team entrenando con Academy Win - foto 1

¿Cómo, cuándo y el por qué el running y no otro deporte? ¿Cuál es tu historia runner?

Decidí ponerme en forma y tras una temporada haciendo zumba, me empezó a llamar la atención la gente que corría por la calle. Me preguntaba qué tendría ese deporte para enganchar tanto y esa curiosidad me impulsó a probar.

¿Qué objetivos te planteas como runner?

Soy muy autoexigente, así que siempre tengo la intención de mejorar y superarme a mi misma. Aunque soy consciente de que soy una corredora muy lenta y hay límites a los que no voy a poder llegar. Mi objetivo final siempre es divertirme con lo que hago, incluso con las dosis lógica de sufrimiento, siempre busco pasarlo bien.

¿Qué distancias son tus favoritas?

La 10k es lo que más he corrido y donde más a gusto me encuentro. Ahora empiezo con distancias mayores.

Otras ¿Cuáles?

Me encanta la distancia de la Santurtzi Bilbao. Suficiente para correr más rápido que en una media, pero tener que planificar algo más que en una 10k.

¿Qué tipo de carrera tienes el sueño de poder hacer algún día?

Ja, ja, New York? No, en serio, me encantaría poder correr aunque sea una sola maratón en mi vida. El de Valencia me encantaría. Aunque a veces pienso que ya es un poco tarde para mí, por eso de la edad. Pero también es cierto que, gracias a los entrenamientos cada vez me encuentro mejor físicamente.

¿Cómo calificarías la experiencia de la Behobia San Sebastián formando parte del Runnea Women Team? ¿Con qué te quedas de lo vivido y experimentado?

Ufff! Ha sido toda una experiencia y una oportunidad. Probablemente, no me habría animado a correrla si no hubiese estado metida en este proyecto. Me ha ayudado además a ir conociendo gente del mundillo, porque yo no conocía a nadie.

De lo vivido me quedo con lo bueno, porque también ha habido dificultades y cosas que siempre surgen en los grupos, pero, en general, conocernos todas y vivir juntas la preparación, la espera y la salida ha sido una gozada. Y yo, que soy muy nueva en esto, tengo la sensación de haber aprendido mucho de mis compañeras y de Bego Beristain.

Por mi profesión (soy matrona) estoy muy sensibilizada con las dificultades de la mujer en muchos aspectos. Así que también ha sido un factor muy importante el pensar en esto como un paso más a favor de la equidad y la lucha feminista. 50/50/25 es un objetivo a conseguir para avanzar en esa lucha.

¿Cómo se le queda el cuerpo a uno después de alcanzar ese objetivo marcado de la Behobia?

Con una satisfacción enorme. Empecé a entrenar tarde porque tuve una fascitis plantar, así que, en realidad, he empezado a entrenar en serio en septiembre. Por ello, he estado con la sensación de que no iba a poder terminar la carrera hasta el último momento. Me ayudó mucho el saber que no iba a estar sola en la carrera, Olga, Izaro y yo decidimos que iríamos juntas pasara lo que pasara. Cuando subimos Gaintxurizketa, y no me pareció para tanto, supe que lo conseguiría. Y así fue. Las tres llegamos juntas y sonriendo a la meta. Y todo el camino disfrutando, contando anécdotas, sonriendo...y apretando los dientes en las cuestas.

Entrevista a Marije Mulas - Runnea Women Team entrenando con Academy Win - foto 2

¿Qué ha cambiado, dónde has notado mayor mejoría de tener entrenamiento personalizado a no tenerlo?

La seguridad de saber que lo que haces está bien hecho me parece fundamental. Somos aficionados, no profesionales, y como en todo, los profesionales son los que saben. Y, desde luego, para mejorar, hay que tener una personalización del entrenamiento, yo creo que ahí es donde se nota más. Mucha gente se estanca porque siempre hacen lo mismo, que un entrenador te diseñe un plan variado y a tu medida es decisivo. Y mucho más divertido. He ganado en resistencia y, más lentamente, en velocidad y fuerza. Pero sobre todo, en poder disfrutar una carrera dura como la Behobia porque estoy preparada para ello.

¿Cómo compatibilizas entrenamientos y competiciones con vida laboral y familiar?

Como todas, mal, ja, ja. Madrugar los fines de semana, escapadas a media tarde mientras mi hija pequeña está en extraescolares...y mucha colaboración de mi pareja. Si no, imposible.

¿Qué es lo que te ha llevado a escoger Academy Win by Runnea como sistema de entrenamiento?

Cuando empecé a correr, Academy Win se estaba gestando. De hecho, oí a Gorka Cabañas anunciarlo en algún podcast de Runnea y creo que también en Mendirun de Onda Vasca, y estuve atenta hasta que salió. Fui de las primeras usuarias, casi me siento parte de la familia, ja, ja. De hecho, enseguida le envié un par de sugerencias a Gorka. Me atrajo mucho el formato, algo personalizado pero que tampoco me exigía un contacto presencial ni cumplir un horario. Y el precio era totalmente asequible, importante también en una economía de familia numerosa como la mía.

¿Qué es lo que más te gusta de esta plataforma de entrenamiento online?

Todo lo que he comentado en la pregunta anterior y también que está en continua mejoría. Desde que empezó ha ido implementando cambios y mejoras y haciéndose eco de las sugerencias de los usuarios.

En plan crítica constructiva ¿Qué echas en falta y/o qué mejorarías de este servicio?

Dos cosas me parecen importantes: mejorar la personalización en el apartado de nutrición, esa parte de la plataforma no me convence mucho. Por ejemplo, de cara a preparar una carrera, no es lo mismo estar al principio de la preparación, que en la semana previa, creo. Habría que tener en cuenta el tema de la carga de carbohidratos, etc. Y también los gustos, por ejemplo, yo no como galletas y casi todas las semanas uno de los desayunos lo incluye.

Y la segunda cosa, mayor pro-actividad en los entrenadores. Entiendo que no es un servicio presencial, pero quizás habría que poner una forma de que el entrenador pueda contactar con nosotros, no sólo nosotros con él. Por ejemplo para preguntar por el resultado de una carrera, o dudas que les pueden surgir. También saber quién es el entrenador, yo tengo un poco de lío entre Fernando y Antonio y ahora sé que hay más.

Entrevista a Marije Mulas - Runnea Women Team entrenando con Academy Win - foto 3

¿Cuáles son tus próximos objetivos deportivos?

Después de correr la Santurtzi Bilbao....seguramente la Media Maratón del Puente Colgante que el año pasado me quedé con ganas de hacer por culpa de la fascitis.

¿Con qué zapatillas corres?

Nike Pegasus 33 y estoy estrenando unas Adidas Adizero Boston. Me está costando hacerme a ellas, me parece que voy a ser más de Nike.

¿Con qué pulsómetro?

Tomtom Runner Cardio Music 2. Empiezo a plantearme uno de mayor gama, tendré que hacer una consulta en Runnea. ¿Garmin o Suunto?

¿Utilizas otro tipo de aplicaciones?

Tengo la aplicación del pulsómetro conectada a Strava, pero el plan gratuito. Por cierto, me encanta la app de Academy Win.

Para lo que todavía no utilizan una planificación personalizada de sus entrenamientos ¿Qué mensaje positivo les mandarías?

Al precio que se puede tener un entrenador en Academy Win, es un atraso no tenerlo. Sabes que lo que te indican está bien indicado, tienes la posibilidad de feedback para cambiar cosas si es necesario, y los entrenamientos son variados y divertidos, además de eficaces.

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